2021-07-12 3人回答
健康咨询描述:蜂蜜加白醋能减肥吗?
满意答案
病情分析:
蜂蜜加白醋并不能够达到减肥的效果,减肥一定要控制饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以吃粗粮,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物,每天也要适当的进行一些有氧运动也能够减肥。
其他答案 (2)
病情分析:
蜂蜜加白醋确实有一定的减肥效果。主要是因为白醋本身属于一种酸性物质,能够改善人体新陈代谢的速度,加速肠道蠕动,从而预防便秘的出现。而蜂蜜加白醋不但可以加速排便,而且可以起到一定的燃烧脂肪的作用。但是需要注意,一般不建议晚上吃蜂蜜加白醋,因为晚上的运动量比较少,蜂蜜中含有大量的糖分,有可能会在体内转变成脂肪。而白醋本身属于一种酸性物质,有可能会刺激胃肠道,从而引发腹痛、腹泻现象。
病情分析:
蜜蜂加白醋,能够促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,但是想减肥的话,不仅仅靠吃蜜蜂加白醋还需要控制饮食,少吃高热量食品多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白食物,再就是增强有氧锻炼,这样的话就会达到减肥效果