也不知道我这个脚是不是肿了

病情分析：
像这种情况下，从图片上并不能看出你脚是不是出现水肿的状况，但是从你文字描述这样的话应该是脚部出现了水肿情况，像这种情况的话，建议你及时到医院进行检测，确定引起水肿的原因，另外日常要多注意休息

病情分析：
平常不要穿挤脚的鞋子。穿柔软舒适通风透气的鞋子，因为双脚在我们人体承重力是最大的，每天晚上可以用热水泡泡脚促进全身的血液循环，有助于身体健康。

病情分析：
考虑局部是有一些肿胀。考虑是你平时走路过多，或者是鞋子穿的不舒服而导致的局部皮下肿胀，可以使用红花油涂抹有消肿的效果，能回弹一般问题不大，不属于水肿，但是属于肿胀。