精子质量怎么提高？
2021-07-12 1人回答
性别：男
健康咨询描述：精子质量怎么提高？
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满意答案
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- 高建军 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
提高精子质量，就要在生活中改掉不良的生活习惯，不要吸烟喝酒，不要熬夜，保持个人卫生清洁，节制性生活，加强锻炼，饮食上可以多吃富含锌、抗氧化的食物，适当的增加营养，可以帮助提高精子的质量和活力。
投诉
2021-07-12 13:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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