酸梅汤减肥有用吗？
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：酸梅汤减肥有用吗？
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
酸梅汤的热量很低，100克的酸梅汤里的热量大约为50卡路里。酸梅汤属于酸性食物，饮用后会增加胃酸的分泌，促进胃肠的蠕动，有助于消化，又可以生津止渴，解除油腻。虽然酸梅汤味道好热量又低，但是也要注意酸梅汤的摄入量，因其可增进食欲，故要防止胃口大开，暴饮暴食，以免导致肥胖。
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