2021-07-12 1人回答
健康咨询描述:吃饭速度和肥胖有什么关系?
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病情分析: 大脑通过胃液分泌来控制饱感,吃饭速度快,胃液来不及分泌,大脑也同时来不及判断饱感,所以当吃得比平常多时,才感觉饱,当然就容易导致肥胖。细嚼慢咽,唾液和胃液分泌充分,给大脑充分的反应时间则可以使人吃得少些,并且利于减肥。
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