慢跑能瘦身吗？
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：慢跑能瘦身吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
坚持慢跑对于瘦身是有一定帮助的，但是一定要长期的坚持慢跑一两天或者7天8天是达不到瘦身效果的啊。想要通过慢跑来达到瘦身的效果，最起码坚持半年以上，要持之以恒。
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2021-07-12 17:20
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