2021-07-12 1人回答
性别:女
健康咨询描述:喝绿茶有什么益处?
满意答案
病情分析: 你好,长期喝绿茶的好处有以下几点:第一,防癌抗癌,因为绿茶中含有儿茶素,茶多酚等几种物质,它们能够起到抑制癌细胞的作用,所以多喝绿茶能够防癌抗癌;第二,延缓衰老,因为绿茶中含有儿茶素,而儿茶素能够很好的消除自由基,保护细胞膜,让人体衰老减慢;第三,减肥瘦身,因为绿茶中含有大量的维生素C,而且绿茶没有很高的糖分,能够起到减肥瘦身的作用。
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