坐月子期间饿了吃什么零食好
2021-07-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：坐月子期间饿了吃什么零食好
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满意答案
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- 王闯 主治医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
在坐月子期间，除了在主食的安排上，要注意多种营养元素的摄入以外，在正餐之外可以添加一些健康的小零食，比如水果，坚果，蔬菜干等等，都是非常健康的一些小零食，除了可以很好的满足饥饿感以外，还可以很好的补充身体所需的能量，坐月子期间女性一定要注意少食多餐的饮食原则，避免食用一些垃圾食物。
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2021-07-12 22:28
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