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脖子酸痛属于脖子后侧问解决办法

2021-07-12 2人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：不清楚啥时候有的应该是长期做低头族玩手机属于脖子后侧一般不咋酸痛如果脖子抬头挤压脖子后侧就会出现酸痛感

满意答案

病情分析：
平时生活中经常低头玩手机时，就很容易诱发颈部后面发生疼痛的情况。属于正常的现象。这种情况出现之后，平时一定要注意，不要长时间低头玩手机。可以适当的活动一下。用手按摩一下颈部的肌肉，可以让肌肉得到放松。可以用毛巾在颈部放松热敷。可以缓解不适的症状。

投诉 2021-07-13 09:00

其他答案 (1)

病情分析：
据你的描述，这种情况建议去医院拍颈椎片子，看一下是否有颈椎生理曲度改变，引起的颈椎病，建议平时避免长时间做低头动作，纠正学习的姿势，同时可以通过按摩和热敷缓解肩劲部位的痛痛，可以做颈椎保健操，头后仰，然后缓慢左右转动。

投诉 2021-07-13 08:45

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