2021-07-13 2人回答
性别:女
健康咨询描述:食疗补肾女性需要注意哪些问题?
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病情分析:
对于肾虚来说,如果病情不严重可以采用食疗的方法进行补充,比如说可以多吃一些黑色食物,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳等,能够起到补肾的作用,平时要积极参加户外运动,增强体质。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,从你描述的这个情况来说,从中医的角度来说,肾虚一般会出现腰膝酸软,形寒怕冷,四肢冰凉,五心烦热,潮热,盗汗,月经不调,性欲亢奋或冷淡,头晕耳鸣,夜尿频多等症状。这个情况如果要食疗的话,可以用羊肉,狗肉,韭菜之类的食物来调理。同时注意不要过度的房劳。