天天晚上做梦，一直做到起床第二天感觉很困

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在睡眠质量下降引起的失眠多梦，神经衰弱，生物钟紊乱等问题，同时也与你精神压力过大，工作过于疲劳，精神紧张都有一定的关联，另外不排除存在其他器质性病变造成的原因。

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，避免强迫思维，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，调整生物钟至规律水平，尽量不要熬夜，慢慢调整