2021-07-13 3人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:这一段时间休息不好,吃不好饭,吃饭还不准点,饭而且很油腻,最近每天感觉脑子昏昏沉沉的,量了一下血压,人家说低压高,请问该怎么把血压降下来?血压高是怎么引起的?这几天睡觉早一些,晚上睡七个多小时,上班走路上眼涩是不是还是血压高的缘故?请医生帮忙看一下。
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病情分析:
出现这种情况的原因与进食过多脂肪含量高的食物有关系。可以先在饮食上调理,这段时间尽量多吃青菜,少吃肉类食物,积极参加体育锻炼。如果三个月后血压不能恢复正常,可以口服降压药物治疗。
谢谢徐医生
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病情分析:
你好,根据你所描述的情况,休息不好,不准时吃不好饭,饭菜油腻,这些都是导致血压升高的原因。不要紧张,放松心情,暂时先不需要服用药物治疗。先从饮食作息调节,建议低盐低脂饮食,以清淡低糖低热量高纤维食物为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要做剧烈运动,保持情绪稳定,远离油炸油腻腌制食品,适当运动,规律作息,保证充足的睡眠。坚持一段时间再测量血压情况,若低压一直高,建议去医院心内科诊治,查找引起的病因,对症治疗。
谢谢田医生