土豆苹果汁怎么做能减肥呢？
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：土豆苹果汁怎么做能减肥呢？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高，是极好的减肥食谱。准备土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许，将土豆及苹果洗净切块(苹果须去帝及籽)，用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。
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