人一直犯困、没精神，最近容易健忘
2021-07-13 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：人白天一直犯困，没有精神，经常忘记事情，晚上12点前入睡。
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满意答案
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- 邵丽丽 主治医师
- 怀化市中医医院
病情分析：
您好，从你描述的这个情况来说，从中医的角度来说，脾虚就会出现头晕，乏力，面色无华，精神差，易疲劳，纳食差，自汗出，脘腹胀满，大便稀薄等症状。当然这个情况和睡眠不足也是有关系的。这个可以用补中益气丸来补气健脾治疗，效果是比较好的。
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追问 2021-07-13 15:14
2021-07-13患者追问
除了吃药，
平时可以吃什么食物补呢?
2021-07-13医生回复：
食物的话比较少，可以用赤小豆，薏仁，山药来煲粥服用。
2021-07-13患者追问
谢谢医生，麻烦你了。
2021-07-13医生回复：
您太客气了。
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