2021-07-13 2人回答
健康咨询描述:高血压能吃牛奶吗
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指导意见:
能喝牛奶的,因为牛奶富含有蛋白质、钙等矿物质。每天每公斤体重摄入1g的蛋白质,可以降低血压,而钙离子的补充能够降低高血压病人的血压,可以使收缩压降低4.3mmHg,舒张压可降低1.5mmHg
其他答案 (1)
指导意见:
高血压可以喝牛奶,特别是脱脂牛奶,以及多吃些奶制品对降低血压能起到一定的辅助作用。其中合理饮食就强调营养均衡、适当供给、适量的饮用牛奶就能达到帮助患者降压、控压的效果。