2021-07-13 1人回答
健康咨询描述:节食减肥应该怎么做。
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病情分析: 减肥期间一定要合理控制饮食的摄入,多进行一些有效的体育锻炼才是关键。节食也就是平时日常,一日三餐正常吃七分饱为宜。不要过度的节食,因为过度的节食会导致身体营养不良,还是要加强运动才是核心。
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