2021-07-13 1人回答
健康咨询描述:急性腰扭伤的食疗有什么?
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病情分析: 急性腰扭伤是非常常见的腰部损伤。一般在剧烈的运动的时候容易发生。急性腰扭伤的病人,建议多吃高蛋白的食物促进肌肉的恢复。比如牛奶肉类。豆制品等。同时也需要吃蔬菜水果补充维生素等,需要避免抽烟喝酒,以及吃辛辣刺激性的食物。同时需要严格的卧床休息,避免弯腰和腰部的剧烈活动。
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