补血的水果都有哪些呢
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：补血的水果都有哪些呢
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- 谢婧 主治医师
- 赣州市第三人民医院
病情分析：
补血的水果有以下几种：第一种，红枣。红枣里面含有丰富的铁元素，因此它可以起到补血的作用。第二种，葡萄。葡萄里面含有丰富的维生素以及矿物质，特别是葡萄里面所含的维生素B12是非常丰富的，而维生素B12对于恶性贫血有很好的治疗效果。第三种，石榴。石榴也是一种补血的水果，里面含有丰富的维生素E和叶酸，也是可以起到补血的作用。第四种，荔枝。荔枝是属于一种温性的食物，它可以补血健脾养肝，因此也就可以起到补血的作用。
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2021-07-14 07:46
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