2021-07-14 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:昨天去爬山,一觉起来感觉腰特别疼,想问一下睡觉起来腰痛怎么办?
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病情分析:
爬山、运动量较大后,从睡觉醒来时腰痛,主要是由于腰部劳损或筋膜炎引起的,如果既往有腰椎病,很容易出现这样的情况,可以局部热敷,外用狮马龙活络油减轻疼痛不适。或者是因为白天寒冷、繁重的体力劳动导致长时间的弯腰也可以引起睡醒后腰痛,可以通过以上处置,结合口服药物、佩戴腰围保护、其他物理治疗等方法改善。