减肥吃沙拉时要注意什么？
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：减肥吃沙拉时要注意什么？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
在吃沙拉摄入大量维生素、矿物质和纤维素的同时，还能通过酸奶来补充蛋白质。其实不能单纯只靠吃沙拉进行减肥，减肥期间一定要吃水果蔬菜，加强有效的体育锻炼来进行减肥。
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2021-07-14 15:35
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