腰椎管狭窄压迫神经怎锻炼吗
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：腰椎管狭窄压迫神经怎锻炼吗
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
腰椎管狭窄可以做腰背肌功能锻炼，包括小燕飞，五点支撑，三点支撑，拱桥式，平板支撑等，还可以练习倒走，倒走也是一个比较好的锻炼方式，但是倒走有一个风险，就是容易摔倒，所以在倒走的时候最好有人陪伴。
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2021-07-14 16:29
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