肾阴虚吃什么食物补
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：肾阴虚吃什么食物补
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满意答案
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
如果现在确诊是肾阴虚的话，建议从饮食上做一些调整。可以经常吃能补肾的食物，比如说黑芝麻、乌骨鸡、黑木耳、海带、紫菜、黑米等，这些黑色素含量比较高的食物，补肾的效果最好。还可以吃一些鸭子，或者是吃一些鲫鱼、黄鳝等。除了可以用饮食调理之外，平时也可以做针灸。
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2021-07-15 05:34
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