胡萝卜对保持皮肤有什么作用？
2021-07-15 2人回答
性别：女
健康咨询描述：胡萝卜对保持皮肤有什么作用？
满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
常吃胡萝卜的人可以抗氧化，对皮肤的淡斑有一定好处，新鲜的水果蔬菜中含有丰富的胡萝卜素，维生素C和维生素E，而胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，所以多吃胡萝卜是女性的最佳选择。
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2021-07-15 07:24
其他答案 (1)
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- 谢医生 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内可转化为人体必需的维生素A。维生素A对皮肤有很多好处，如润滑、强健皮肤，防治皮肤粗糙、淡斑祛斑。建议每天可喝1杯胡萝卜汁，坚持一段时间，会有明显的祛斑效果。
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2021-07-15 06:56
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