2021-07-15 1人回答
健康咨询描述:睡觉总是做梦、说梦话、还梦游,怎么回事?
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病情分析: 对于说梦话和梦游,目前的病因并不是很明确,主要是考虑和遗传因素有关,也考虑和大脑皮层发育的程度有关,也有人认为与不良的精神因素关系有关。对于说梦话和梦游,首先建议病人进行适当的体育锻炼,增强提高抵抗力,睡觉前可以听一些舒缓的音乐、放松心情,避免一些思虑过度或者精神过度紧张的活动,同时必要时可以用睡眠监测来评估病人的睡眠状况。
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