鱼干和肉干多吃对减肥有利吗？
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：鱼干和肉干多吃对减肥有利吗？
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
鱼干和肉干是经过干燥而成的食品，水分含量低，而其中的营养物质得到浓缩，是补充蛋白质的好食品。但同时肉干也是一种高热量的食物，大量食用和吃肉没什么分别，尤其是那种味道鲜美、质感较软多汁的肉干，其脂肪含量更高。
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2021-07-15 08:10
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