了解一下产后如何快速瘦肚子
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：了解一下产后如何快速瘦肚子
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
产后瘦肚子当然主要是通过饮食和运动的这种情况，个人建议患者不要久坐，然后一定要及时地下床活动，逐渐的进行适当的有氧运动，逐渐延长有氧运动的时间和强度，饮食上，如果为了喂奶的话，注意多喝一些汤类的食物，可以选择一些蔬菜汤类的。
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