2021-07-15 1人回答
健康咨询描述:腰椎间盘突出怎么拉伸
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病情分析: 椎间盘突出症通过适当的拉伸可以拉开椎间隙,有一定的回那髓核的作用,患者可以去医院理疗科或者自行购买腰椎拉伸器,在家牵引,一般建议卧床牵引拉伸力量较小,不容易损伤,建议每天拉伸,4~5次,每次一个小时左右,可以有效缓解腰椎间盘突出的症状。
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