每天坚持慢跑会损伤膝盖吗
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：每天坚持慢跑会损伤膝盖吗
满意答案
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- 陈坚 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
天天行慢跑的活动对膝关节是会产生损伤的，虽然说慢跑，膝关节部位受力相对比较轻，但是天天慢跑的活动就会导致膝关节部位长期反复的受力，从而就会引起周围的韧带关节囊及内部的软骨，半月板出现反复牵拉以及长时间反复的挤压和摩擦，就会引起膝关节内部的软骨半月板损伤以及周围的韧带关节囊出现劳损的情况，很容易引起膝关节部位出现明显的损伤退变的情况
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