2021-07-15 1人回答
健康咨询描述:跑步要能打开嘴巴呼吸吗
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病情分析: 你好,根据你所说的这种情况,一般跑步的时候由于呼吸会比较激素,很多人会张口呼吸,其实这样的呼吸是不科学的,张口呼吸直接把气体吸入到体内,是很不卫生的很不干净的,正常应该经过鼻腔经过石化鼻部的鼻甲阻挡,使得一些病原微生物无法进入到下呼吸道而跑步的时候,如果张口呼吸会失去保护作用,所以跑步时尽量要用鼻子呼吸。
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