常吃什么水果有减肥的功效？
2021-07-15 2人回答
健康咨询描述：常吃什么水果有减肥的功效？
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况其实水果的话并不一定就有明显的减肥的效果，因为水果中糖分是比较多的，如果说热量比较低的患者的饮食的话，那么个人建议患者饮食上最好是选择一些柚子黄瓜西红柿这一类，体积大，但是热量少的时候。
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2021-07-16 07:08
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
吃番茄，柠檬，苹果，猕猴桃这些水果，可以减肥，这些水果粗纤维和热量低，能够促进胃肠蠕动，有利于废物的排出，防止脂肪的堆积，含有大量的膳食纤维，能够增强饱腹感，减少主食的摄入量。
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2021-07-16 06:04
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