吃精细有利于健康吗？
2021-07-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃精细有利于健康吗？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
经常吃过于精细的食物对身体健康是不利的，容易导致便秘，还会引发神经系统病变。会导致身体肥胖，缺乏营养。平时我们吃的食物要粗细搭配，经常吃一些粗粮，平时还要多吃富含维生素的食物，尤其是各种水果和蔬菜，多补充维生素以及膳食纤维。
投诉
2021-07-16 06:06
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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