老是多梦怎么治疗
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：老是多梦怎么治疗
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，多梦多，属于休息睡眠不好，思虑过多压力过大，等等有关系，所以多梦首先一定要找到引起多梦的原因才好对症治疗，可以适当的吃一些助眠的药，配合调理神经的药，患者自己避免紧张焦虑和思虑过多，养成良好的休息睡眠规律。
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2021-07-16 05:17
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