筋膜炎疼痛可以锻炼吗
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：筋膜炎疼痛可以锻炼吗
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
筋膜炎所导致的疼痛可以通过运动达到缓解，临床推荐加强肌肉力量，肌肉拉伸等方面的运动，通过锻炼肌肉力量从而稳定关键技术，可达到缓解疼痛的目的。当肌筋膜炎发展到一定程度时，拉伸治疗显得尤为重要，可以通过肌肉拉伸的方法，增加肌筋膜的弹性，从而缓解肌筋膜引起的疼痛。
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2021-07-16 10:07
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