吃什么东西能减肥快？
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：吃什么东西能减肥快？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，西红柿，黄瓜，苦瓜或者是苹果，柚子，香蕉，猕猴桃等，也可以吃粗粮，不要吃热量高的食物，同时也要多进行一些体育锻炼，每天坚持一小时，就能够减肥。
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2021-07-16 11:15
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