脂肪肝应多吃哪些食物
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：脂肪肝应多吃哪些食物
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，肪肝主要是肝内的脂肪堆积过多而引起的，所以需要在饮食方面进行调理。要以低脂和低胆固醇的饮食为主，清淡饮食。可以进行蛋白质饮食的调理，可以多吃植物蛋白，比如豆腐，豆浆等等豆制品。还需要补充优质的动物性蛋白，比如鱼肉，海鲜，猪瘦肉，鸡肉，牛肉以及羊肉，鸭肉等等。要禁食高热量，高脂肪以及高糖饮料，要戒烟戒酒，控制体重。还可以多吃山楂，西红柿，柠檬，猕猴桃，苹果，牛油果，梨以及葡萄等降脂水果。另外还要适当补充粗粮以及新鲜的绿色有机蔬菜。
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2021-07-16 11:17
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