有什么好办法预防糖尿病
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：有什么好办法预防糖尿病
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
饮食因素是导致患者发生糖尿病的主要因素之一，平时饮食应当粗细搭配，并且定时定量，避免暴饮暴食，减少高脂肪，高糖分食物的摄入，多吃绿叶蔬菜。运动可以增强自身的免疫力，并且可以提高胰岛素的敏感性，对于预防糖尿病非常有帮助，患者可以根据自身的爱好选择登山、骑车、游泳、快走、慢跑等有氧运动，来进行锻炼身体。
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2021-07-16 14:13
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