便秘，大便干。排不出大便

病情分析：
你这个是偶尔一次的便秘，大便堵在附近，可以用开塞露挤进去，是可以帮助你缓解便秘的，近期应该注意多活动，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，蜂蜜和香蕉应该多吃点，有效帮助你形成便秘。

病情分析：
青年男性患者，根据你目前的描述，便秘诊断是明确的，你可以适当口服乳果糖或者是六味安消胶囊或者是麻仁软胶囊通便治疗，同时近期调整一下饮食习惯，多饮水，多食用一些水果蔬菜。

病情分析：
大便性状受饮食、药物、精神、胃肠道疾病等多种因素影响。根据你的大便情况，属于饮食不规律，久坐本活动等原因造成的。日常注意合理膳食。口服双歧杆菌三联活菌胶囊治疗。

指导意见：
日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物，多吃水果蔬菜，少吃零食。少吃凉拌菜、禁喝冷饮。适当运动。