减肥吃燕麦有减肥效果吗
2021-07-16 2人回答
健康咨询描述：减肥吃燕麦有减肥效果吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
燕麦本身是一种高蛋白食物，还含有丰富的膳食纤维，食用后有较强的饱腹感，能够抑制食欲还能够促进肠道蠕动，润肠通便。建议减肥时选的燕麦一定要是生燕麦或者是快熟燕麦，不建议选用即食燕麦，燕麦片等。
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2021-07-16 17:28
其他答案 (1)
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
减肥的时候吃燕麦也是有一定的确切的效果，所以个人建议患者治疗上可以适当的去选择，同时这种情况个人建议患者减肥的时候，需要通过适当的运动和合理的饮食结构来达到减肥的目的是最主要的还是看患者如何去坚持的。
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2021-07-16 17:47
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