纠结过去的糗事错事了

病情分析：
你现在呢，纠结过去的一些事情，并且室友都知道了，所以你感觉到很尴尬，现在总想起那些事情让你感觉到很自卑，并且感觉到别人会嘲笑你，并且会到处宣扬你的事情。

指导意见：
其实呢一件事情发生了是无法改变的，改变的是你对自己的一些认识一些看法，不要总是把目光放在别人的身上，你要自己看待自己，这才是最重要的建议，你呢要加强心理建设，可以尝试做一个心理咨询。

病情分析：
你好。看你的资料已经28岁了，那么初中时候的事情过去已经10多年了，这么多年的事情如果还在纠结，那么要考虑一下自己是不是过于自

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，事情过去已经很多年了。这么多年的事情，如果一直记在心上，是否过于自卑了，过于在意别人的眼光。平时我们还是需要放开心胸，接纳自己的过去。认识到自己身上的优点来缓解情绪

病情分析：
过去的都让他过去吧，以前由于自己的无知导致自己现在变得越来越精粹，现在主要是自己要有良好的心态。

指导意见：
谁都会犯错误的，现在我们一定要好好照顾自己，不要有自卑心理压力，合理调节一下自己心情，培养一下自己的兴趣爱好，更好的生活压力，自己是为了自己活的而不是为别人，所以不要有太多顾虑