酸奶可以提高精力吗？
2021-07-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：酸奶可以提高精力吗？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
酸奶可以提高免疫力并且防止便秘，促进消化酸奶中含有大量的营养元素，所以早上可以搭配麦片，面包等食物来一起食用，可以起到很好的消化作用，饭后半小时左右喝酸奶，也有利于酸奶中营养物质的吸收。
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2021-07-16 23:56
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