2021-07-16 1人回答
健康咨询描述:胃寒还有湿气重怎么办?
满意答案
病情分析: 根据你所咨询的问题,胃寒,湿气重,也就是脾虚,湿重是现代人的通病,主要就是因为平时运动比较少,喜欢吃生冷油腻的东西,喜欢喝啤酒,吃烧烤,熬夜,这些都是不健康的,脾虚湿重的调理,首先要改变不良的生活作息,需要早睡早起不要熬夜,保持好的心态,选择中成药进行治疗,最好能多参加一下有氧运动。
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