2021-07-16 1人回答
健康咨询描述:不运动不节食有这样的减肥方法吗?
满意答案
病情分析: 来说这种减肥方法是不存在的,所以在日常生活中如果想要减肥的话,还是建议通过体育锻炼的方式,如果参加游泳慢跑爬山等运动,效果都是比较不错的,此外在日常生活中也要养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,不暴饮暴食,不过量的饮酒等。
取消确定