2021-07-16 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:17岁,准高三。现在173左右,180多斤。准备在高三毕业的三个月暑假的时候调整作息早睡早起,每天运动,健康饮食,还有可能再长高点吗。
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病情分析:
根据你现在这个描述情况来看的话,你现在这种情况的话,能不能够长高的话,关键要看你这个骨骼线是不是有闭合这种情况的话,先去医院做一个X线检查X线检查,如果发现骨骼线没有闭合的话,这个还是有长高的机会,要想长高的话,平时一定要注意早睡早起,注意多运动,运动的话,可以选择打篮球运动或者做引体向上运动。
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病情分析:
在这个年龄如果是骨龄还没有完全闭合,这个身高还能够再增长一些,这个平时多吃点含钙量高的食物,适当的参加体育锻炼,这个身高是能够增长的。
病情分析:
你好根据你描述的情况,男17岁,身高173cm,体重180多斤,超胖需要减肥,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼身体占30%,建议你到正规三甲医院的儿科或者骨科做一下膝关节或者手部腕关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长的空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等,忌食辛辣生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料,太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意身体保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对身体长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。