2021-07-16 2人回答
健康咨询描述:奶酪配红酒可以减肥吗
满意答案
病情分析:
奶酪配红酒的确是有效的减肥方法睡前30分内吃奶酪配红酒减肥法,主要是红酒含酒精,可帮助入眠。而睡眠时代谢慢、体温低,吃起司和喝红酒,可产热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内脂肪,以达到效用。
其他答案 (1)
病情分析:
奶酪配红酒和加速新陈代谢,达到消耗体内脂肪的效果,但是效果其实微乎其微,想减肥的话不能光靠这种方式,还需要控制饮食,多吃蔬菜水果以及粗粮食物,然后就是增强有氧锻炼,加大身体消耗,这样的话才会达到减肥效果。