2021-07-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:豆腐能不能跟菠菜一起吃呢?
满意答案
指导意见: 豆腐和菠菜不能一起吃,豆腐是豆制品,含有大量的钙,菠菜含有大量的草酸,草酸和钙结合会形成结晶,导致肾结石,出现血尿,腹痛,尿频甚至排尿困难等。吃菠菜时候,也可以提前在开水中焯水1分钟,可以降低草酸含量。
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