糖尿病人能够吃馒头吗
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：糖尿病人能够吃馒头吗
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，患有糖尿病的患者，也是可以吃馒头的，但不宜多吃，要控制食物的摄入量。馒头是一种非常常见的食物，含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量，但是如果吃得太多也有可能会引起血糖升高，所以要控制馒头的摄入量。患有糖尿病的患者在饮食上要注意控制总热量的摄入，要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，如可以吃一些玉米、高粱、燕麦。另外要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，避免吃一些太甜的食物，避免吃一些脂肪含量比较高的食物，要做到清淡饮食，均衡营养。
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2021-07-17 05:58
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