哪一种麦片比较合适减肥人士呢？
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：哪一种麦片比较合适减肥人士呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
纯麦片比较适合减肥的人士，热量低，还能够促进肠道蠕动，增加饱腹感，有助于减肥，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃热量高的食物。
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2021-07-17 11:42
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