2021-07-17 2人回答
健康咨询描述:有哪些营养丰富的食物?
满意答案
病情分析:
针对上述情况,橘子以及橙子含有丰富的维生素,牛肉以及羊肉里面含有丰富的蛋白质,可以通过适当的运动提高免疫力,也可以吃牛油果帮助美容养颜以及抗氧化。
其他答案 (1)
病情分析:
营养丰富的食物是有很多的,但是要根据自己的能力来进行判断,另外饮食的话不必要补充太多营养的食物,可能会导致营养过剩,建议平常的时候饮食搭配合理,营养搭配均衡就可以。