太胖了做不起来仰卧起坐
2021-07-17 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：一个仰卧起坐都做不起来，真的很烦呀，想减肥也减不了，想要的腹肌也没有呜呜呜
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
仰卧起坐一般，体型胖瘦的关系即使是体型偏瘦的人在开始做的时候。意见建议：也是比较困难的。建议你先半躺下，或者是前面放一个绳子，用手拉住。在借助外力的前提下慢慢。等熟练以后就好了，数量就会增加了。
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2022-11-18 11:44
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