糖尿病饮食方法是什么
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：糖尿病饮食方法是什么
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
第一，要减少热量的摄入，比如碳水化合物的摄入要减少。这里边主要是指的主食，比如说米饭、馒头，我们要把这些热量，适当地减少，那么这个热量的占比，大约要占一天总热量摄入的，它的50%到60%左右。第二，要多摄入青菜，比如含糖量比较低的青菜，是可以不限数量的，比如白菜、菠菜、芹菜，这些青菜是可以，不用担心它的数量，是可以放量吃的，蛋白的摄入也要给
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2021-07-17 12:55
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